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从这几个角度预防白内障

文章来源:未知 发布时间 :2018-12-26 167

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不管是孩子还是老年人,白内障都是大家应该特别重视的一个问题,因为它有遗传性,还要考虑优生的问题。对白内障应该早发现早治疗,当然对于先天性白内障更需要做到早发现,早预防,这实际上已经是一个社会问题。患者如果在思想上有很大的压力,也会加速病情的发展,如果麻痹大意,满不在乎,平时又不注意保养,会使白内障进展加快,甚至到非手术不可的程度。

廊坊洛基眼科医院专家为大家提几个白内障预防方面的常识

1、经常佩戴深色眼镜。研究人员发现,接受太阳光紫外线照射的强度越大、时间越长,老年人患白内障的机会也就越高。长期生活在地球赤道部和高原上的六十岁发上老年人群,白内障的发生率高达百分之九十五以上,是全球同龄老年人平均发生率的近二倍。外出时戴上一副深色的防紫外线眼镜,可大大减少紫外光对眼睛晶体的照射量,阻止晶状体的混浊变性,从而有效地预防白内障的发生或进一步的加重。

2、防止人体的水分不足。人体内充足的水分是确定人体进行正常新陈代谢的较基础条件,这对于老年人来说尤其重要。因为老年人的机体功能出现衰退,在脱水的情况下,体内的正常代谢极易产生紊乱,造成人体内有害物质如超氧因子的积蓄,损害眼部的晶状体细胞,导致白内障的发生。而对已发生白内障的老年患者,脱水状态可使原本并不严重的病情急剧加重,这就是许多老年人在生一场大病后,眼睛视力迅速下降的原因之一。因此老年人在平时有脱水情况,特别是在遇到各种原因引起的腹泻、呕吐、大量出汗时,应及时补充足量的水分,以满足代谢的需要。

3、摄入足够的维生素C。人体中眼睛的维生素C的含量是人体其它部位浓度的三十倍左右。它是维持眼睛晶体生理功能,防止其老化的重要元素。就老年人而言,随着年龄的增大,机体的营养吸收功能和代谢机能逐渐减弱,对维生素类的吸收和利用下降,晶状体的维生素含量失衡,久而久之引起晶状的变性。另外,维生素C类还是人体内的抗氧化剂,对紫外光线或化学毒性引起的白内障有较好的治疗作用。

白内障并不可怕,可怕的是对其掉以轻心,不去重视。平时要注意生活上的调养。脾气,性格要开朗,食宿起居要规律,注意劳逸结合。只要平时对白内障的症状稍加留意,多加预防,老年生活也一样可以清晰精彩!

刘林国医生

专长:1988年毕业于河北医科大学医学系。擅长白内障超声乳化、青光眼、斜视、弱视以及近视眼激光治疗,眼底病及各种眼科疑难杂症的治疗,参加工作20余年,近万例手术成功经验,多次被评为卫生系统先进工作者,青年专家,发表学术论文20余篇。

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